Pour déterminer la hauteur correcte de la voûte plantaire, vous aurez besoin de trois choses :

  • De l'eau
  • Du carton ou du papier
  • Une douche ou une baignoire

Étape 1 : Mouillez bien la plante de votre pied sous la douche ou dans la baignoire.

Étape 2 : Placez votre pied sur le carton ou le papier.

Étape 3 : Descendez doucement.

Étape 4 : Comparez l'empreinte avec les images ci-dessous.

Votre empreinte se situe-t-elle entre deux hauteurs de voûte plantaire ? Commencez par la voûte inférieure et voyez ce que cela donne.

  • Bas

    Ma voûte plantaire est plate quand je suis debout ou assis.

  • Moyen

    Ma voûte plantaire est proche du sol mais ne le touche pas.

  • Haut

    Ma voûte plantaire est haute du sol lorsque je me tiens debout.

  • Très haut

    Le milieu de mon pied touche à peine le sol, voire pas du tout. Parfois, mon empreinte est en deux parties.

Test du pied mouillé